mg电子网站职业中学心理健康讲座稿

作者:李兴成 来源:内部 时间:2014-11-12 11:16:42 阅读量:

 一、 引言

人上一百形形色色,人都是同样的人,但做法和想法却千差万别:有的孤僻;有的开朗;有的有事业心责任感;有的却极为懒散;有的杀人;有的放火;有的做贼;有的强奸;有的吸毒等等。这所有的一切,是什么使人会变得那么的不同呢,是人的心里。是不同的心里造就了不同的人生。那么,做为未成年人的中学生,我们要做一个什么样的人?我想,只能是做一个健康的人。

 

二、 人体健康涵义:

人体健康包括生理健康和心里健康。只有生理和心理都健康的人才算是真正健康的人,而在生理和心理健康方面,心理健康更显得重要。

 

三.举例说明心理健康对人生的重要性:

案例一马加爵,男,198154日出生,汉族,云南大学生化学院生物技术专业2000级学生,户籍地址:广西壮族自治区宾阳县宾州镇马二村一队12号。身高171·  2004223:昆明市云南大学的一间男生宿舍里发现四具男尸,被害人系钝器打击头部致死。警方查明,该校2000级学生马加爵有重大作案嫌疑  200431:公安部向社会公布A级通缉令,悬赏20万元人民币在全国范围内公开通缉马加爵·  2004315:晚730分左右,马加爵在海南省三亚市河西区落网,后据查,他因打牌的一点小事而杀死同班同寝室的四名同学。后于2004年经云南省最高人民法院判处死刑,并当天执行了死刑。

案例二2004321,武汉某警校一名学生,因连续24小时上网,猝死在宿舍;2006211日下午,北京顺义的一个少年,猝死在顺义金南街口的一个网吧里;2006831,上海15岁少年两天通宵达旦打游戏,猝死在网吧;20061126,太原市一17岁少年猝死网吧

案例三:今年的612日,西昌学院一大三女生,因有四科考不及格,怕补考不及格,从四楼纵身跳下,人跌变形,当场死亡。

案例四:第八周:西昌一中一高中生,因经常违规违纪被父母狠批,而食药自杀身亡。

案例五:西昌学院一男生,于612日,因跟同学在吃烧烤时,为了一点小事而争吵,该男生用刀杀死了另一位同学。该同学被逮捕,辍学并被判无期徒刑。

案例六2002129日、25日和23,22岁的清华大学机电系学生刘海洋在北京动物园先后用硫酸泼伤了5只熊。事件曝光后,在社会上引起极大反响。 

同学们,这一切都是心理极不健康,甚至是发展到心理疾病的结果,既毁了别人社会也毁了自己。然而,现在很多人意识不到这个问题的严重性,更认识不到自己的心理出了问题。

 

四:用调查数据说明必须关注心理健康

目前我国存在心理问题青少年占学生数的30%,心理障碍者达16.5%,达心理疾病者2.49%

 

 

五:心理不健康的分类及表现:

心理学医生一般按程度不同将当事人分成三种情况:心理问题、心理障碍、心理疾病。

1、 心理问题:主要是指日常工作中和生活中出现不适应、不协调。

2、 心理障碍:主要指问题比较严重,当事人的行为偏离 正常轨道,严重影响个人的事业、家庭和人际交往。(如抑郁症、焦虑症、强迫症等)。

3、 心理疾病就更严重,可能出现妄想,幻听、幻觉的情况,甚至威胁到生命。

 

六、中小学生心理障碍的主要表现

1、 社交恐惧症

2、 考试焦虑

3、 人格障碍:分裂型、冲动型、偏执型、表演型。

4、 强迫症

5、 抑郁症

6、 性别识别错误

7、 沉溺早恋

8、 沉溺网吧

9、 嫉妒、羞怯、自卑、猜疑、自私、自傲、偏见、报复心理等。

 

七、怎样预防和治疗心理疾病

首先谈谈预防:一是要保持良好的生理状态;二是有自己喜爱的工作;三是有稳定和谐的家庭生活;四是有知心朋友;五是要有自己的理想和追求;六是保持积极的心态;七是多参加体育锻炼;八是学会与人沟通和交流。

治疗问题:一是确认自己有没有心理问题;二是有意识的矫正、调适自己的心理问题;三是找心理辅导教师咨询、疏导;四是找心理医生治疗。

 

七、中学生心理健康的标准:

根据世界卫生心理协会所提出的心理健康标准,并结合中小学生心理健康发展的特点,可以把中小学生的心理健标准确定为以下八个方面:

Øl、人生态度积极。乐于学习:对学习有深厚兴趣,能克服学习上遇到的困难;热爱生活:有正常的好奇心和积极的生活态度,富于生活情趣。 

Ø2、人际关系和谐。

有合群、同情、爱心、助人的精神

,乐于与人相处,有知心朋友,在人与人之间能体会到真诚的友谊。

3、良好的适应能力。

独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活

 

 4、客观地认识自我和评价他人。

能实事求是的评价自己,能认识到自己的足与缺点,有自信心,自尊心,不自卑,能改正错误。能客观的评价他人,能宽容待人。对他人的长处和优点能正确对待和主动学习。

Ø5、较强的情绪控制力。

愉快、开朗、乐观满意的积极情绪,能根据不同的处境变换自己的情绪。能够很好的控制住自己的情绪。能够摆脱消极情绪。一个人的认识、言谈举止表现为对不同刺激的反应适度

Ø6、良好的个性品质。

性格、气质、能力。兴趣都正常。

7、智力正常。

Ø 心理健康的学生应当思维发展正常,能顺利完成学习任务,有创造力。

 

 8、行为表现规范。

行为与社会角色相符合

行为与年龄特征相符合: 

 

八、结束语

我们学校以后要开展心理健康教育课,用心理活动课的形式来促进同学们的心理健康。同学们有什么心理方面的问题也可以向教师、向我咨询。总之,希望和祝福全校同学都拥有健康的躯体和健康美好的心灵,以便拥有一个美好的人生和未来、

 

 

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